Was muss mit auf eine Eintagestour?

Wanderschuhe/Wanderstiefel (knöchelhoch, wir empfehlen Kategorie B)

kurze Berghose/lange Berghose/Zip-off Wanderhose

Funktionsshirt zum Wechseln

Fleecepullover/Fleecejacke

Hardshell/Regenjacke

ggf. Regenhose, bewährt hat sich aber auch ein Regenschirm

Sonnenmütze oder Stirnband

Sonnenbrille

je nach Jahreszeit: Mütze und Handschuhe

verstellbare Wanderstöcke (empfohlen)

Tages-Wanderrucksack ca. 20 Liter (je nach Ausrüstung auch größer/kleiner)

Regenhülle für den Rucksack

Trinkflasche bzw. Trinksystem mit mind. 1 Liter

Verpflegung (Energieriegel und andere Verpflegung nach persönlicher Erfahrung)

Erste-Hilfe-Set

Blasenpflaster

Tape

Sonnenschutzcreme

Ggf. DAV Ausweis (sofern vorhanden) / Foto / Handy / Geld / Personalausweis